X Carrera de Navidad de Cercedilla 2013

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Un año más hicimos la Carrera de Navidad de Cercedilla. Colgamos los esquís durante un día, y aprovechamos para correr por el monte, eso si, sin nieve. Ya he hecho otras 3 ediciones, y este ha sido el primer año que no he visto nieve. Salvo eso, una bonita carrera en un bonito sitio. Eso sí, de correr correr, más tipo Cross que carrera por montaña.

Mapa

Salida a las 10.30 hora Zulu. Y como nos conocemos esta carrera, salimos bastante adelante para evitar los embudos y los cuellos de botella.

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En las subidas, y gracias al entreno de esquí, me veía muy bien. Lo corrí todo, y a un ritmo bastante bueno para mi gusto. Pero en los llanos y las bajadas, sufriendo como una perrilla (con perdón). Y es que las piernas no me daban. Es increíble lo que se puede perder de tónica en 2 semanas sin correr.

Perfil

Como os podéis imaginar, la carrera la acabé con las piernas muy cargadas y al final del día, con agujetas en gemelos y abductores. Pero contento, porque orgánicamente lo di todo

FCC

Y mira que nos tomamos tras la carrera una buena y abundante cantidad de bebida regenerativa, pero… aun así tuve agujetas… os dejo la foto

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En el 2007 también la hice, pero no usaba yo GPS en esa época…

Leer crónica de la VI edición (2009)

    • Gráficos de SportTracks para Windows
    • Foto de salida de CorriendoVoy, de las Dehesas de Kataverno.com